肱二头肌肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。肱二头肌肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、肩关节不稳、退行性变等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止引发疼痛的活动，使用护具固定肩关节，避免肌腱进一步损伤。
2、物理治疗：冰敷可缓解急性炎症，热敷适合慢性期，超声波治疗有助于促进肌腱修复。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局部炎症。
4、局部注射：顽固性疼痛可在超声引导下进行皮质醇激素注射，需严格无菌操作避免肌腱断裂风险。
恢复期可进行肩关节牵拉训练，避免突然发力动作，必要时咨询康复医师制定个性化锻炼方案。
