放屁多可能与功能性胃肠病、肠易激综合征两种疾病有关，也可能由饮食因素或肠道菌群失衡引起。
1. 功能性胃肠病胃肠蠕动异常导致气体滞留，常伴随腹胀、餐后不适。建议调整进食速度，避免产气食物如豆类、洋葱，必要时可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利、复方消化酶胶囊或双歧杆菌三联活菌散。
2. 肠易激综合征肠道敏感性与动力紊乱引发排气增多，多伴有腹痛与排便习惯改变。可通过低FODMAP饮食减少产气，药物可选匹维溴铵、曲美布汀或蒙脱石散。
3. 产气食物摄入大量食用红薯、乳制品等易发酵食物会增加肠道产气。减少这类食物摄入后症状通常缓解，无须特殊用药。
4. 菌群失调长期使用抗生素或高脂饮食会破坏肠道微生态平衡。补充含膳食纤维的蔬菜水果，或遵医嘱服用酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊有助于改善。
持续排气增多伴随体重下降或血便时需及时消化科就诊，日常记录饮食日记有助于识别诱因。
