晨起尿量减少可能与夜间水分摄入不足、睡眠环境干燥、生理性尿液浓缩或泌尿系统疾病有关，常见原因包括饮水量分配不均、抗利尿激素昼夜节律变化、前列腺增生或慢性肾病等。
1、夜间水分不足睡前饮水过少或出汗过多会导致体液减少，肾脏通过浓缩尿液维持水分平衡。建议调整饮水时间，睡前1-2小时适量饮用温水。
2、激素节律影响人体夜间分泌较多抗利尿激素以减少排尿，若激素水平异常升高可能加重尿液浓缩。保持规律作息有助于调节激素分泌节律。
3、前列腺问题男性前列腺增生可能压迫尿道导致排尿不畅，晨起残余尿增多而尿量减少。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状。
4、肾功能异常慢性肾病可能导致尿液浓缩功能下降，伴随泡沫尿、水肿等症状。需通过尿常规、肾功能检查确诊，必要时用缬沙坦等药物控制进展。
记录24小时饮水量与排尿情况，避免高盐饮食，若持续存在尿量异常或伴随其他症状应及时就诊泌尿外科或肾内科。
