漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动、泌尿系统损伤、神经系统病变等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、神经调节等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群张力下降，表现为咳嗽时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者可考虑盆底电刺激治疗。
2、膀胱过度活动膀胱逼尿肌异常收缩引发尿急症状，可能与咖啡因摄入或特发性因素有关。可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物控制膀胱痉挛。
3、泌尿系统损伤前列腺手术或尿道创伤可能破坏控尿机制，常伴随排尿困难。需评估后选择尿道悬吊术或人工括约肌植入等手术修复。
4、神经系统病变糖尿病神经病变或脊髓损伤影响膀胱神经传导，多伴有肢体麻木。需通过间歇导尿配合甲钴胺、加巴喷丁等神经营养药物管理。
每日饮水控制在1500-2000毫升，避免提重物及咖啡因饮料，肥胖者需减重以降低腹压对盆底的影响。
