特发性关节痛综合征可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、关节保护训练、中医针灸等方式治疗。该病通常由寒冷刺激、过度劳损、激素水平异常、自身免疫反应等原因引起。
1、热敷理疗局部热敷或红外线照射可改善血液循环，缓解关节僵硬疼痛。每日重复进行15-20分钟，避免烫伤皮肤。
2、非甾体抗炎药双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等药物可减轻炎症反应，使用时需遵医嘱监测胃肠反应。
3、关节保护训练游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度，避免爬楼梯或负重等加重关节负荷的动作。
4、中医针灸针刺阿是穴、阳陵泉等穴位可调节气血运行，需由专业医师操作，10-15次为一个疗程。
日常注意关节保暖，适量补充维生素D和钙质，疼痛持续加重或伴关节肿胀时应及时就诊风湿免疫科。
