线粒体脑肌病可通过基因检测、产前诊断、遗传咨询和胚胎植入前遗传学诊断等方式降低遗传风险。该病属于母系遗传疾病，预防需结合分子生物学技术阻断致病基因传递。
1、基因检测：有家族史者建议进行线粒体DNA和核基因检测，明确致病突变位点，为后续干预提供依据。
2、产前诊断：孕妇可通过绒毛取样或羊水穿刺获取胎儿细胞，检测是否携带母系遗传的线粒体基因突变。
3、遗传咨询：专业遗传医师会评估家族遗传模式，解释再发风险，指导生育选择，建议高风险家庭避免自然受孕。
4、胚胎筛选：采用第三代试管婴儿技术，对胚胎进行线粒体基因筛查，选择健康胚胎移植，可有效阻断致病基因传递。
备孕夫妇应尽早在三甲医院遗传科就诊，通过多学科协作制定个性化预防方案，同时注意避免近亲婚配。
