糖尿病患者生活中需注意饮食控制、规律运动、血糖监测和药物管理四个方面，以维持血糖稳定并预防并发症。
1、饮食控制选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米，避免高糖高脂饮食，合理分配三餐热量，减少精制食品摄入。
2、规律运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，持续30分钟以上，运动前后监测血糖，避免低血糖发生。
3、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖，记录波动情况，根据结果调整饮食和药物，出现异常及时就医。
4、药物管理遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不随意增减剂量，了解药物副作用，定期复查肝肾功能。
保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底、足部等并发症筛查，出现多饮多尿加重或体重骤降需及时就诊。
