鼻塞头痛可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过药物治疗、物理缓解、鼻腔冲洗、休息调整等方式改善。
1. 感冒感冒病毒侵袭上呼吸道可能导致鼻黏膜充血肿胀，引发鼻塞和头痛。治疗以休息、多饮水为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片缓解症状。
2. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发鼻腔炎症反应，表现为阵发性鼻塞伴头痛。建议远离过敏原，使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时遵医嘱服用西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3. 鼻窦炎细菌感染可能导致鼻窦黏膜化脓性炎症，典型症状为持续性鼻塞伴前额胀痛。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，通常伴随黄脓鼻涕。需就医进行抗生素治疗，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟、桉柠蒎肠溶软胶囊。
4. 偏头痛血管神经性因素可能引发单侧搏动性头痛，常伴随鼻塞等自主神经症状。可能与三叉神经血管系统异常有关，典型表现为畏光畏声。急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦、氟桂利嗪等药物。
保持室内空气湿润，避免辛辣刺激饮食，症状持续超过一周或出现发热、脓涕等情况应及时就诊耳鼻喉科。
