外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、过敏等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免潮湿环境。局部刺激可能与汗液浸渍、尿液残留等因素有关，通常表现为瘙痒伴轻微红肿。
2、避免刺激物停用碱性洗剂和香皂，减少护垫使用频率。过敏反应可能与化学纤维内裤、卫生用品添加剂等因素有关，常出现瘙痒伴皮疹症状。
3、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片；细菌感染可使用莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶、甲硝唑栓。
4、就医检查顽固性瘙痒需排查糖尿病、外阴白斑等疾病，可能与内分泌紊乱、自身免疫等因素有关，常表现为持续瘙痒伴皮肤色素改变。
发作期间忌辛辣饮食，避免搔抓皮肤，合并白带异常需及时妇科就诊。
