头晕脑胀可能是高血压的表现之一，但并非唯一原因。常见原因包括血压波动、颈椎病、贫血、耳石症等。
1、血压波动：高血压或低血压均可导致脑供血异常。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、颈椎病：椎动脉受压会影响脑部供血。可通过颈椎牵引、理疗改善，严重时需服用甲钴胺或塞来昔布缓解神经压迫症状。
3、贫血：血红蛋白不足导致携氧能力下降。需检查血常规，确诊后可补充琥珀酸亚铁、维生素B12或叶酸制剂。
4、耳石症：内耳平衡器官异常引发眩晕。可通过耳石复位治疗，急性期可短期使用倍他司汀或地芬尼多控制症状。
建议记录头晕发作时间与血压数据，避免突然起身或过度劳累，若症状反复或伴随呕吐需及时心内科就诊。
