眼袋可能与肾虚有关，常见原因包括熬夜损耗肾精、年龄增长肾气衰退、慢性肾病影响水液代谢、甲状腺功能减退导致黏液性水肿等。
1、肾精不足长期熬夜或过度劳累会损耗肾精，导致眼下皮肤松弛形成眼袋。建议调整作息，可配合六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等滋补肾精，同时用冷敷缓解肿胀。
2、肾气亏虚中老年肾气自然衰退会使眼周肌肉支撑力下降。适度食用黑芝麻、核桃等食物，必要时在医生指导下使用右归丸、龟鹿二仙胶等补益肾气制剂。
3、水液代谢异常慢性肾病导致水钠潴留时，眼睑部位易出现水肿型眼袋。需控制盐分摄入，治疗原发病，医生可能开具呋塞米片、托拉塞米片等利尿药物。
4、内分泌失调甲状腺功能减退等疾病会引起黏液性水肿，形成顽固眼袋。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗，配合局部按摩促进循环。
日常可冷敷眼周，避免睡前大量饮水，适量食用山药、枸杞等健脾补肾食材，若眼袋持续加重建议到肾内科或内分泌科就诊。
