青少年骨质疏松症状主要包括生长痛、易骨折、身高变矮、脊柱侧弯等。骨质疏松可能与钙摄入不足、维生素D缺乏、内分泌紊乱、遗传因素等有关。
1. 生长痛四肢关节夜间钝痛是早期典型表现，与骨骼快速生长时期矿物质沉积不足有关。建议家长每日保证500毫升牛奶或等效钙制品摄入。
2. 易骨折轻微外力即可发生腕部、踝部等部位骨折，骨密度检测T值低于-2.5可确诊。需进行双能X线吸收检测明确骨量减少程度。
3. 身高变矮椎体压缩性骨折导致进行性身高降低，可能伴随胸廓畸形。脊柱MRI检查可发现无症状性椎体骨折。
4. 脊柱侧弯严重骨质疏松可导致胸腰椎侧凸畸形，伴有慢性背痛。需进行骨代谢标志物检测排除成骨不全症等遗传性疾病。
建议每日进行30分钟负重运动，补充含钙丰富的乳制品、豆制品、深绿色蔬菜，避免碳酸饮料影响钙吸收，定期监测骨密度变化。
