胖的人不一定都会骨盆前倾。骨盆前倾的发生与体重、体态习惯、肌肉力量失衡、先天因素等多种原因有关。
1. 体态习惯长期不良站姿或坐姿可能导致骨盆前倾，如习惯性塌腰或久坐不动。建议通过核心肌群训练和姿势调整改善。
2. 肌肉失衡腹部肌肉松弛与腰部肌肉紧张形成的力学失衡是常见诱因。需加强腹肌锻炼并放松髋屈肌群。
3. 体重因素腹部脂肪堆积可能加重腰椎前凸，但并非决定性因素。减重结合针对性运动更能有效改善。
4. 先天结构部分人群存在髋关节发育异常等先天因素，需通过影像学检查确诊，必要时进行康复治疗。
建议定期进行体态评估，避免长时间维持单一姿势，肥胖人群应结合科学减重与针对性运动训练。
