脑出血后遗症恢复期一般为3-12个月，具体时间与出血部位、出血量、治疗及时性及个体康复情况有关。
脑出血后3-6个月是神经功能恢复的关键阶段，多数患者在此时期通过康复训练可改善运动障碍、语言功能等后遗症。早期介入高压氧治疗、针灸及肢体功能锻炼有助于促进神经重塑。若出血量较小且未累及关键功能区，部分患者在6个月内可恢复基本生活自理能力。对于出血量较大或损伤脑干等关键区域的患者，恢复期可能延长至6-12个月，需持续进行认知训练、吞咽功能康复等综合干预。年龄较轻、基础疾病少的患者恢复速度通常更快。
恢复期间应保持低盐低脂饮食，避免情绪激动和过度劳累，定期复查头颅CT监测恢复情况。
