男性功能障碍可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理因素焦虑抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难，建议通过认知行为疗法缓解压力，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、生活习惯长期吸烟酗酒或缺乏运动会影响血管功能，需戒烟限酒，保持适度有氧运动，肥胖者需控制体重以改善血流灌注。
3、血管病变可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，通常表现为勃起不坚或维持困难。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂，合并心血管疾病者需同步治疗原发病。
4、神经损伤可能与糖尿病周围神经病变、盆腔手术损伤等因素有关，常伴有会阴麻木或射精障碍。可尝试真空负压装置治疗，严重者需考虑阴茎假体植入术。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免高脂饮食，定期进行盆底肌训练有助于改善局部血液循环。
