男性缺硒可能影响性功能，缺硒与性功能障碍的关联主要有内分泌紊乱、精子质量下降、氧化应激损伤、免疫力降低等因素。
1、内分泌紊乱硒元素参与甲状腺激素代谢，长期缺硒可能导致睾酮分泌异常。可通过血硒检测确诊，日常可增加巴西坚果、牡蛎等富硒食物，严重时需在医生指导下补充硒酵母片。
2、精子质量下降硒是精子线粒体鞘蛋白的重要成分，缺乏会导致精子活力降低。伴随少精弱精症状时，可遵医嘱使用硒代甲硫氨酸联合维生素E治疗。
3、氧化应激损伤硒作为谷胱甘肽过氧化物酶核心，缺硒会使生殖系统抗氧化能力减弱。可能引发勃起功能障碍，临床常用亚硒酸钠片配合左旋精氨酸改善血管内皮功能。
4、免疫力降低硒缺乏会削弱生殖道局部免疫力，增加前列腺炎风险。出现尿频尿痛等症状时，需在医生指导下使用硒蛋白复合制剂联合抗生素治疗。
建议男性每日摄入60微克硒，可通过鱼类、蛋类等食物补充，出现持续勃起障碍或精液异常应及时就诊男科或内分泌科。
