人流后怎么调养卵巢

Question

上个月做了人流，已经一个月了，感觉身体还是很虚，没什么精神和精力去做事，就又请假一周在家休息，想好好调养一下，做完人流后应该怎么样调养卵巢怎么样调养身体，我该吃些什么来调养呢？

Answer 1

人流后要注意禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，个人卫生也要注意，勤换洗内裤，清洗私处，可以服用一些“鹿皇丹产后调理膏”，这个是中药，可以调理气血，滋养卵巢，也要注意休息，不要有过多的精神压力，多做些有氧运动。