老年偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、血管异常、神经功能紊乱等原因引起。
1、调整生活方式避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，保持规律作息减少熬夜，记录头痛日记识别诱因。遗传性偏头痛患者需注意避免强光噪音等环境刺激。
2、物理治疗发作期可用冰袋冷敷额部，配合穴位按摩太阳穴风池穴。慢性患者可尝试经皮电神经刺激疗法，需在专业机构进行。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类如舒马曲普坦针对血管收缩，预防性用药可选普萘洛尔。药物可能与高血压用药存在相互作用，需医生评估。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑枕神经刺激术或蝶腭神经节阻滞术，适用于每月发作超过15天且药物无效者。术前需完善脑血管评估排除手术禁忌。
建议每日进行适度有氧运动如太极拳，饮食注意补充镁元素与核黄素，避免突然停用咖啡因。突发剧烈头痛或伴随呕吐需立即就医。
