早上头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停、贫血等原因引起，通常表现为头昏、站立不稳、乏力等症状。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，建议早餐前少量进食饼干或坚果，严重者可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2、体位性低血压起床动作过快引发脑部供血不足，起床时应缓慢改变体位，症状持续需排查是否与降压药（如硝苯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪）使用不当有关。
3、睡眠呼吸暂停夜间缺氧导致晨起头晕头痛，可通过减重、侧卧睡姿改善，确诊后可能需要持续正压通气治疗或使用莫达非尼、乙酰唑胺等促醒药物。
4、贫血血红蛋白不足影响氧运输，需检查铁蛋白、维生素B12水平，可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、叶酸、重组人促红素等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
保持规律作息避免熬夜，晨起后饮用淡盐水补充电解质，若头晕伴随呕吐或意识障碍需立即就医。
