早上刷牙有血可能由牙龈炎、刷牙方式不当、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，需根据具体原因采取针对性处理。
1. 牙龈炎牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积导致，表现为牙龈红肿、触碰易出血。治疗需通过超声波洁牙清除菌斑，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口颊片控制感染。
2. 刷牙方式不当横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈黏膜，造成机械性出血。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，出血时可短期使用云南白药牙膏辅助止血。
3. 维生素缺乏长期维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素制剂。
4. 血液系统疾病可能与血小板减少性紫癜、白血病等疾病有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用免疫球蛋白、化疗药物等。
日常建议使用含氟牙膏配合牙线清洁，每年进行口腔检查，若持续出血超过两周或伴随其他异常症状应及时就诊血液科。
