经期前心慌可能与激素波动、情绪压力、缺铁性贫血、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动经期前雌激素和孕激素水平变化可能影响自主神经系统，导致心慌。建议保持规律作息，避免咖啡因和酒精刺激，必要时遵医嘱使用谷维素、维生素B6、逍遥丸等调节植物神经功能。
2、情绪压力经前期紧张综合征可能加重焦虑情绪引发心慌。家长需帮助孩子通过冥想、深呼吸缓解压力，严重时可遵医嘱服用柴胡疏肝散、乌灵胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片等药物。
3、缺铁性贫血月经失血可能导致铁储备不足，出现心悸气促。建议家长为孩子增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，必要时在医生指导下使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
4、甲状腺异常甲状腺功能亢进或减退都可能因代谢紊乱导致心慌，常伴手抖或乏力。需检查甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用甲巯咪唑、左甲状腺素钠、普萘洛尔等药物控制症状。
经期前注意保持充足睡眠，适量食用香蕉、燕麦等富含镁元素的食物有助于稳定心律，症状持续或加重时应及时就医检查。
