早上起来头晕目眩可能由低血糖、耳石症、体位性低血压、贫血等原因引起，通常表现为视物旋转、站立不稳、面色苍白等症状。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致血糖偏低，引发头晕目眩，伴有心慌、出冷汗等症状。建议起床前少量进食饼干或糖果，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、耳石症内耳耳石脱落刺激半规管引发眩晕，常与头部位置改变相关。可通过耳石复位术治疗，药物可选倍他司汀、氟桂利嗪、地西泮等缓解症状。
3、体位性低血压起床动作过快导致脑部供血不足，多伴眼前发黑。建议缓慢改变体位，严重者需排查心血管疾病，药物可用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松。
4、贫血血红蛋白不足影响氧气输送，晨起时症状明显，伴乏力、耳鸣。需补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物包括琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、重组人促红素。
保持规律作息和均衡饮食，避免突然起身，若症状反复或加重应及时就医排查病因。
