早晨起来手肿痛可能由睡眠姿势压迫、过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、睡眠姿势压迫夜间睡眠时手部长时间受压可能导致局部血液循环不畅，引发短暂性肿胀和疼痛，活动后通常可缓解。
2、过度劳累前一天手部活动量过大或重复性动作可能导致肌腱劳损，表现为晨起时手部胀痛，休息后可改善。
3、骨关节炎可能与关节退行性变、年龄增长等因素有关，通常表现为晨僵和关节压痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴随对称性关节肿胀，需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物。
建议避免睡前过度饮水，睡眠时保持手部自然伸展，若持续肿胀或伴随发热需及时就医排查免疫性疾病。
