肚子咕噜咕噜叫还拉稀水可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、口服药物等方式治疗。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能引发肠鸣音亢进和腹泻。建议暂停可疑食物，选择清淡易消化的米粥、面条，避免加重胃肠负担。
2、腹部受凉寒冷刺激会导致肠蠕动加快，出现肠鸣和稀便。可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水缓解症状，日常注意避免冷风直吹。
3、胃肠功能紊乱可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，表现为腹胀、肠鸣音亢进伴水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物调节肠道功能。
4、急性胃肠炎多与细菌或病毒感染有关，常伴随腹痛、发热等症状。需在医生指导下服用诺氟沙星、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲等药物，严重脱水时需静脉补液。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，日常注意补充水分预防电解质紊乱，腹泻期间可暂时禁食4-6小时让肠道休息。
