白带拉丝后通常24-48小时内排卵，实际时间受到激素水平、个体差异、基础体温变化、宫颈黏液状态等多种因素的影响。
1、激素水平
排卵前雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄呈拉丝状，可通过排卵试纸监测黄体生成素峰值变化。
2、个体差异
月经周期规律性不同会影响排卵时间，建议结合基础体温曲线判断排卵日。
3、基础体温
排卵后基础体温上升0.3-0.5摄氏度，持续监测可辅助确认排卵发生。
4、宫颈黏液
排卵期黏液从蛋清状逐渐变为稠厚，性状改变提示排卵已完成。
备孕女性可记录宫颈黏液变化规律，配合超声监测能更准确判断排卵时间，避免过度依赖单一指标。
