运动型血尿可能由剧烈运动、泌尿系统损伤、肾小球疾病、泌尿系统结石等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、剧烈运动高强度运动可能导致肾脏或膀胱微小血管破裂，引发暂时性血尿。建议减少运动强度，适当补充水分，观察症状是否缓解。
2、泌尿系统损伤运动时外力撞击可能导致泌尿系统组织损伤。通常伴随排尿疼痛或腰部不适，可进行泌尿系统检查，必要时使用止血药物如氨甲环酸、酚磺乙胺等。
3、肾小球疾病可能与IgA肾病、薄基底膜肾病等因素有关，通常表现为持续性血尿、蛋白尿等症状。需进行肾功能检查，遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。
4、泌尿系统结石运动可能促使结石移动划伤尿路黏膜。常伴有剧烈腰痛或排尿中断，可通过超声检查确诊，使用解痉药如间苯三酚、镇痛药如双氯芬酸钠缓解症状。
出现运动后血尿应避免继续剧烈运动，保持充足水分摄入，如症状持续或加重需及时就医检查，排除严重泌尿系统疾病。
