孕早期高血压可通过生活方式调整、降压药物、定期监测、必要时住院治疗等方式干预。孕早期高血压通常由妊娠期生理变化、子痫前期、慢性高血压、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保持充足休息，避免长时间站立或剧烈运动；左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。
2、降压药物妊娠期安全降压药包括甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等。药物选择需严格遵医嘱，避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等禁忌药物。
3、定期监测每日早晚测量血压并记录，定期进行尿蛋白检测和胎儿超声检查。血压持续超过140/90mmHg或出现头痛、视物模糊需立即就医。
4、住院治疗重度子痫前期患者应住院接受硫酸镁解痉治疗，必要时需提前终止妊娠。住院期间需密切监测母胎生命体征及实验室指标。
建议保持情绪稳定，摄入富含优质蛋白和钾的食物如香蕉、西蓝花，避免腌制食品，每周进行3次30分钟以内的散步等低强度运动。
