孕后期不规律阵痛可能由假性宫缩、胎头下降、泌尿系统感染、胎盘早剥等原因引起，可通过休息调整、抗感染治疗、紧急剖宫产等方式干预。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫敏感性增高引发的生理性收缩，表现为无痛或轻微腹痛，持续时间短且不规律。建议变换体位、补充水分，无须特殊治疗。
2、胎头下降胎儿入盆压迫盆腔神经导致的牵涉痛，多伴尿频及下坠感。可通过骨盆摇摆运动缓解，若疼痛持续需排除真性临产。
3、泌尿系统感染孕期免疫力降低易继发膀胱炎，表现为阵发性下腹痛伴尿急尿痛。需进行尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。
4、胎盘早剥妊娠高血压或外伤导致的胎盘剥离，典型症状为突发剧痛伴阴道流血。需立即终止妊娠，根据情况选择剖宫产或阴道分娩。
建议记录宫缩频率，出现规律疼痛、见红或破水时及时就医，避免剧烈运动并保持左侧卧位休息。
