孕妇患有糖尿病时需避免高糖、高脂、高盐食物,可适量食用燕麦、西蓝花、鸡蛋、苹果等低升糖指数食物,必要时遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲或阿卡波糖等药物控制血糖。
一、食物燕麦富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收;西蓝花含铬元素可帮助改善胰岛素敏感性;鸡蛋提供优质蛋白且对血糖影响小;苹果含果胶和维生素C,需控制单次摄入量。
二、药物胰岛素是妊娠糖尿病首选药物;二甲双胍可用于部分孕妇但需评估风险;格列本脲可能通过胎盘需谨慎使用;阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收,均需在医生严格监控下使用。
建议每日分5-6餐进食,配合适度散步等低强度运动,定期监测血糖并记录饮食情况,出现头晕或心悸等低血糖症状时及时就医。