孕妇血压低头晕可通过调整体位、补充水分、增加钠盐摄入、药物治疗等方式缓解。该症状通常由体位性低血压、血容量不足、贫血、妊娠期高血压疾病等原因引起。
1、调整体位避免突然起身，建议从卧位转为坐位时动作缓慢，坐位转为站立时扶靠支撑物。体位性低血压引起的头晕多在改变体位后数分钟内缓解。
2、补充水分每日饮水不少于2000毫升，可适量饮用淡盐水。血容量不足会导致脑灌注减少，及时补液能改善循环血量。
3、增加钠盐在医生指导下每日增加2-3克食盐摄入。适度提高钠离子浓度有助于维持血浆渗透压，但需监测尿蛋白及水肿情况。
4、药物治疗严重贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂，妊娠期高血压疾病需使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物。药物治疗需严格遵循产科医生指导。
建议孕妇保持规律作息，避免长时间站立，穿着弹力袜改善下肢静脉回流，定期监测血压及血红蛋白水平。
