50岁人群正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，实际数值可能受到遗传因素、生活习惯、基础疾病、测量方式等因素影响。
1、遗传因素：家族高血压病史可能影响血压水平，建议定期监测并保持低盐饮食。
2、生活习惯：高钠饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯易导致血压波动，需调整生活方式。
3、基础疾病：糖尿病、肥胖等代谢性疾病常伴随血压异常，可能与胰岛素抵抗、血管内皮损伤有关，需控制原发病。
4、测量方式：测量前静坐5分钟、袖带尺寸合适、避免咖啡因干扰等因素会影响结果准确性。
建议每日固定时间测量血压，记录变化趋势，若持续超过130/85毫米汞柱应及时就医评估。
