孕妇空腹血糖高可能由妊娠期激素变化、饮食结构失衡、胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起,可通过饮食管理、运动调节、血糖监测、药物治疗等方式控制。
1、激素变化妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用,导致空腹血糖升高。建议通过分餐制、选择低升糖指数食物调节,无须特殊用药。
2、饮食失衡过量摄入精制碳水或高脂饮食会加重血糖波动。需控制每日总热量,增加全谷物和优质蛋白摄入,避免单次进食过多水果。
3、胰岛素抵抗可能与肥胖、缺乏运动等因素有关,表现为餐后血糖异常。需进行每周150分钟中等强度运动,必要时使用门冬胰岛素、地特胰岛素等控制血糖。
4、妊娠期糖尿病与β细胞功能缺陷有关,常伴多饮多尿症状。确诊后需严格监测,可遵医嘱使用胰岛素类似物,避免口服降糖药对胎儿的影响。
孕妇应定期进行糖耐量检测,保持合理体重增长,出现视力模糊或尿酮体阳性需立即就医。