孕妇血压异常可通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、严密监测等方式干预。妊娠期高血压可能由生理性血容量增加、子痫前期、慢性高血压合并妊娠、内分泌紊乱等因素引起。
1、生活方式调整保证充足睡眠并采取左侧卧位，每日适度散步等低强度运动，避免长时间站立或情绪激动。生理性血压波动通常通过休息可缓解。
2、饮食控制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。避免腌制食品及高糖饮食。
3、药物治疗子痫前期需使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药，慢性高血压孕妇可选用甲基多巴。用药需严格遵医嘱，禁止自行调整剂量。
4、严密监测每日早晚测量血压并记录，定期进行尿蛋白检测和胎心监护。血压超过150/100mmHg或出现头痛视力模糊需立即就医。
建议每周测量体重变化，出现下肢水肿加重或尿量减少时及时就诊，妊娠20周后需每两周进行产前检查评估母婴状况。
