孕妇鼻塞嗓子疼可通过生理盐水冲洗、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。该症状通常由妊娠期鼻炎、感冒、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、生理盐水冲洗妊娠期鼻炎可能导致鼻塞，使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻壶冲洗鼻腔有助于减轻黏膜水肿。无须使用药物，每日可重复进行。
2、蜂蜜水润喉用温水冲泡蜂蜜饮用可缓解咽喉疼痛，注意选择巴氏杀菌蜂蜜。孕妇每日摄入量不宜超过30毫升，避免血糖波动。
3、蒸汽吸入吸入40℃左右的热蒸汽能稀释鼻腔分泌物，改善鼻塞症状。可在热水中加入少量薄荷精油增强效果，每次吸入10分钟。
4、药物治疗细菌感染引起的症状需在医生指导下使用青霉素V钾片、头孢克洛胶囊等B类妊娠药物。伴随发热或脓痰时建议就医检查。
孕妇出现持续症状超过3天或伴随呼吸困难时需及时就诊，日常保持室内湿度50％左右有助于缓解不适。
