月经紊乱可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为周期不规律。建议调整作息并减少压力，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗导致稀发排卵，伴随痤疮、多毛。需改善生活方式，常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物控制代谢异常。
3、子宫肌瘤雌激素依赖性肿瘤压迫宫腔可引起经量增多，超声检查可确诊。较小肌瘤可用米非司酮、亮丙瑞林等药物缩瘤，较大者需行肌瘤剔除术。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素合成，伴心悸或乏力等症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控。
保持规律运动及均衡饮食，避免过度节食，月经持续异常需及时妇科就诊排查病因。
