月经没有来痛经可能与激素失调、宫寒血瘀、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过药物调理、热敷按摩、中医治疗、手术干预等方式缓解。
1、激素失调精神压力或作息紊乱可能导致内分泌紊乱，表现为经期延迟伴下腹隐痛。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、宫寒血瘀长期受凉或体质虚寒易引发经血淤积，出现闭经伴痉挛性疼痛。每日热敷小腹半小时，配合服用少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等温经药物。
3、子宫内膜异位症内膜组织异位生长可能导致进行性痛经和月经稀少，常伴有性交痛。需通过腹腔镜确诊，可使用布洛芬缓释胶囊、醋酸亮丙瑞林、地诺孕素等控制病灶发展。
4、多囊卵巢综合征高雄激素水平会抑制排卵导致闭经，伴随持续性下腹坠痛。建议超声检查后服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍等改善代谢异常。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜糖水促进血液循环，若症状持续超过三个月需完善性激素六项和盆腔超声检查。
