月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，长期未干预可能导致贫血、不孕、骨质疏松等危害。
1、内分泌失调精神压力或过度节食可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为周期紊乱伴经量减少。需调整作息并补充优质蛋白，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔感染可能导致内膜基底层受损，临床表现为经期缩短且出血量少。需避免宫腔操作，可考虑使用阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊、复方丹参片改善内膜血流。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗会抑制排卵，特征为月经稀发合并痤疮。建议控制体重并减少高GI食物，需在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
4、卵巢早衰40岁前卵泡耗竭会导致雌激素骤降，伴随潮热盗汗等更年期症状。需补充钙剂预防骨质疏松，可采用雌二醇凝胶、地屈孕酮片、坤泰胶囊进行激素替代治疗。
日常可适量食用黑芝麻、枸杞、红枣、榴莲等食物，避免生冷刺激饮食，建议每3-6个月复查性激素六项及妇科超声。
