月经推迟多数属于正常生理现象，可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、内分泌失调短期内体重骤变或过度节食会影响雌激素合成。需保持均衡饮食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。需口服二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，可能伴随心悸或畏寒。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
偶发推迟可观察1-2个月经周期，持续异常需进行妇科检查与激素六项检测，日常避免过度节食及熬夜。
