白内障手术恢复一般需要1-3个月，实际恢复时间受到术后护理、个体差异、并发症预防、用眼习惯等因素的影响。
1、术后护理严格遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，避免揉眼或压迫术眼，术后一周内睡觉佩戴眼罩保护。
2、个体差异糖尿病患者或高龄患者角膜愈合速度较慢，恢复期可能延长至3个月以上，需加强血糖监测和复诊频率。
3、并发症预防后发性白内障是常见并发症，可通过YAG激光治疗；眼内炎需紧急处理，表现为眼痛和视力骤降。
4、用眼习惯术后1个月内避免游泳和剧烈运动，阅读电子屏幕每20分钟休息1次，外出佩戴防紫外线眼镜。
恢复期间建议多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物，定期复查视力恢复情况。
