月经回潮可能由内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等原因引起，可通过激素治疗、药物调整、心理疏导等方式干预。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致激素水平异常，可能伴随月经周期缩短或经量增多。建议进行性激素六项检查，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、子宫病变子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病可能引起异常出血，常伴有腹痛或经期延长。需通过超声检查确诊，可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统、氨甲环酸片等药物，必要时行宫腔镜手术。
3、药物影响紧急避孕药、抗凝剂等药物可能干扰子宫内膜正常脱落。常见症状为用药后突发性出血，建议咨询医生调整用药方案，必要时更换为屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药。
4、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制促性腺激素释放，表现为月经周期紊乱。可通过正念训练缓解压力，严重时需在医生指导下使用谷维素片、乌鸡白凤丸等调节植物神经功能。
保持规律作息与均衡饮食，避免生冷刺激食物，经期注意腹部保暖，若异常出血持续超过3个月需及时妇科就诊。
