月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法等方式干预。
1、妊娠育龄女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠无须特殊处理。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱。可通过冥想、规律作息缓解，一般无须用药。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响性激素合成，常伴心悸、体重波动。需检测甲状腺功能，根据结果选用左甲状腺素或甲巯咪唑治疗。
日常保持均衡饮食，适量补充铁元素与维生素B族，避免过度节食或剧烈运动，持续闭经超过3个月应及时就医。
