月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经不调通常由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少咖啡因和酒精摄入，保持均衡饮食。
2、药物治疗可使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节月经周期。这些药物需要在医生指导下使用。
3、激素疗法对于激素水平异常导致的月经不调，可采用口服避孕药或促排卵药物进行治疗。治疗前需完善激素六项检查。
4、中医调理中医认为月经不调与气血失调有关，可采用当归、川芎、白芍等中药进行调理，需由中医师辨证施治。
建议记录月经周期，保持心情愉悦，如症状持续或加重应及时就医检查。适当补充铁质和维生素有助于改善月经不调。
