高脂血症的护理措施主要包括饮食调整、运动干预、药物管理和心理支持四个方面。
1、饮食调整减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，控制每日总热量，避免高胆固醇食物如动物内脏。
2、运动干预每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上，帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
3、药物管理遵医嘱使用降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非诺贝特，定期监测肝功能，注意观察肌肉疼痛等不良反应。
4、心理支持帮助患者建立长期管理信心，缓解因饮食限制和长期服药带来的心理压力，可通过健康教育提高治疗依从性。
定期监测血脂水平，保持规律作息，戒烟限酒，控制体重在正常范围，必要时可寻求营养师专业指导。
