幼儿嗓子有痰可通过拍背排痰、雾化吸入、口服祛痰药、调整饮食等方式缓解。痰液积聚通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、胃食管反流等原因引起。
1、拍背排痰：家长需将手掌空心状由下向上轻拍背部，帮助松动痰液。适用于感冒或支气管炎引起的痰液黏稠，每日可重复进行多次。
2、雾化吸入：使用生理盐水或乙酰半胱氨酸溶液雾化，能直接稀释呼吸道分泌物。需在医生指导下操作，对哮喘或毛细支气管炎患儿效果显著。
3、口服祛痰药：氨溴索口服溶液、愈创甘油醚糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒等药物可降低痰液黏稠度。家长需注意观察用药后是否出现腹泻等不良反应。
4、调整饮食：适当增加温水、梨汁等流质摄入，避免牛奶等易生痰食物。室内湿度建议维持在50％-60％，减少冷空气刺激。
若痰液伴随呼吸急促、发热超过三天或出现青紫等症状，家长应立即带孩子就医排查肺炎等严重感染。
