阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
2、心理干预焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿，心理咨询或行为疗法可缓解症状。伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术需评估适应症和禁忌症。
建议保持健康作息，避免过度劳累，定期体检排查高血压糖尿病等基础疾病。出现症状应及时就医，避免自行用药。
