小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪食物摄入，适当运动有助于调节内分泌平衡，缓解乳腺增生症状。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理通过针灸、艾灸或中药敷贴等传统中医疗法，帮助疏通乳腺经络，改善局部血液循环，减轻乳房不适感。
4、定期复查每3-6个月进行乳腺超声检查，监测增生变化情况，必要时进行乳腺钼靶检查排除其他病变可能。
建议保持心情愉悦，穿戴合适内衣避免压迫，适量补充维生素E和B族维生素，发现乳房异常变化及时就医复查。
