小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺炎症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳腺不适。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理中医认为小叶增生与肝郁气滞有关，可采用针灸、艾灸或中药敷贴等疗法疏通经络，常用方剂包括柴胡疏肝散加减。
4、定期复查建议每6-12个月进行乳腺超声检查，观察结节变化情况，若出现肿块增大、形态异常需及时活检排除恶性病变。
日常可适量食用海带、蒲公英、丝瓜等散结食物，避免高脂肪饮食，保持情绪稳定有助于病情控制。
