胃动力不足可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃动力不足通常由不良饮食习惯、精神压力、胃肠疾病、代谢异常等原因引起。
1、饮食调整少食多餐，避免高脂辛辣食物，增加膳食纤维的蔬菜水果摄入，餐后保持直立姿势有助于胃肠蠕动。
2、运动促进适度有氧运动如散步、瑜伽可增强腹肌收缩力，饭后半小时进行腹部按摩能刺激胃肠神经反射。
3、药物治疗多潘立酮可促进胃排空，莫沙必利调节胃肠神经递质，西尼必利改善胃窦收缩功能，需在医生指导下使用。
4、中医调理针灸足三里等穴位可健脾和胃，中药方剂如香砂六君子汤能改善脾胃虚弱型胃动力障碍。
日常避免暴饮暴食和久坐，症状持续或加重时需进行胃电图、钡餐造影等检查排除器质性疾病。
