精子存活率低可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。
1、生活方式调整避免高温环境，减少吸烟饮酒，保证充足睡眠，适当补充锌和维生素E等营养素有助于改善精子质量。
2、药物治疗可在医生指导下使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物，这些药物可能有助于提高精子活力和存活率。
3、手术治疗对于精索静脉曲张等器质性问题，精索静脉高位结扎术等手术方式可能改善睾丸生精环境。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可考虑人工授精或试管婴儿技术，通过实验室方法筛选优质精子进行受孕。
建议保持规律作息，避免久坐和穿紧身裤，定期进行精液检查评估治疗效果，必要时咨询生殖医学专家制定个性化方案。
