肥胖症诊断标准主要依据体重指数、腰围测量、体脂率检测和临床评估综合判断。
1、体重指数：体重指数是诊断肥胖症最常用的指标，计算方式为体重除以身高的平方，体重指数超过28可诊断为肥胖。
2、腰围测量：男性腰围超过90厘米或女性腰围超过85厘米可辅助诊断中心性肥胖，反映内脏脂肪堆积程度。
3、体脂率检测：男性体脂率超过25％或女性超过30％可诊断为肥胖，可通过生物电阻抗法或双能X线吸收法测量。
4、临床评估：需结合血脂异常、血糖异常等代谢指标，以及睡眠呼吸暂停、骨关节炎等肥胖相关疾病进行综合评估。
建议定期监测体重变化，保持均衡饮食和适量运动，发现异常及时就医进行专业评估和干预。
